王成阳副主任医师

安徽医科大学第一附属医院  中医科

荞麦粉含糖高吗

荞麦粉中含糖量一般不高,但是患者也要适量食用,具体患者可以向专业医生详细咨询了解。

荞麦粉属于粗粮,富含膳食纤维、维生素、淀粉等营养物质,且含糖量较低,比较适宜患有糖尿病、减肥的人群食用,可以为机体提供所需要的能量,有助于提高机体免疫力和抵抗力,降低患病的风险。适量食用荞麦粉,还可以促进胃肠蠕动,可以起到润肠通便的功效,有助于预防便秘。

在日常生活中,患者要注意避免过量食用荞麦粉,可能会加重胃肠负担,不易消化,容易出现腹胀、腹痛等症状,从而损害身体健康。若患者食用后出现不适症状,需要及时就医治疗。

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