王珊主任医师

山东省立医院  妇产科

怀孕两个多月可以吃坚果吗

怀孕是指妊娠。妊娠两个多月一般是可以吃坚果的,可能不会对胎儿的身体发育造成太大影响。

妊娠两个多月胎儿还未完全发育成熟,坚果属于干果类食物,其中富含蛋白质、钙元素、锌元素等营养物质,适量吃坚果能够为身体补充营养,及时补充胎儿所需要的营养物质,一般不会影响胎儿发育。但是坚果吃太多后容易增加胃肠道负担,会出现腹胀、腹痛等症状。另外,坚果中的油脂量也相对较多,如果吃坚果过多可能还会导致胆固醇值发生波动,对于妊娠高血压的人群,要注意坚果的食用量。

妊娠期间要多关注胎儿的身体生长发育情况,如果存在先兆流产的迹象,可以遵医嘱口服黄体酮胶囊、地屈孕酮片、固肾安胎丸等药物治疗,能够达到比较好的保胎效果。

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