吃了饭打嗝可能是消化不良、吃饭过急或过快等原因造成的，可以吃点容易消化的食物和促进消化的药物帮助缓解不适。
1、消化不良：消化不良是一种临床症候群，有可能是因为胃肠动力障碍、幽门螺杆菌感染等原因引起的，患者可能会出现餐后早饱、中上腹疼痛、反酸、打嗝等症状，使患者吃了饭之后打嗝，需要在医生的指导下服用莫沙必利片、奥美拉唑肠溶胶囊等药物进行缓解。
2、吃饭过急或过快：如果患者经常保持吃饭，过急过快的习惯，就有可能会在吃饭的时候进入到胃内大量的空气或冷空气，这些冷空气有可能会刺激到膈肌，导致患者吃了饭之后打嗝，可以通过改善吃饭习惯的方式缓解，一般情况下不需要过多的治疗。平时一定要养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食、进食过快，有利于身体健康。