吃了饭肚子不舒服就想大便可能是因为肠易激综合征、急性胃肠炎等疾病所致，患者可至医院就诊，以明确病因，并针对性治疗。饮食上应以清淡、易消化的食物为主，不要吃辣椒、麻辣烫等辛辣刺激的食物，不要吃过了期或已变质的食物。
1、肠易激综合征一般多是因为焦虑、食物不耐受、细菌感染等原因致使患者肠道功能紊乱，但无器质性病变，患者可表现为腹痛、腹胀、排便习惯改变等症状。患者可口服匹维溴铵、双歧杆菌等药物治疗。
2、急性胃肠炎一般是因为患者进食了被细菌、病毒等污染的食物，从而导致急性起病，患者可表现为腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热等症状。患者可口服左氧氟沙星、乳果糖等药物治疗。