肚子胀气绞痛主要可考虑为饮食不当、慢性胃肠炎、胆囊炎等因素所致，可采用生活调理、药物治疗等方式来缓解症状。
1、生活调理
在食用了寒凉或是易产气的食物，容易出现肚子胀气和绞痛的症状，因此需要保持健康的饮食习惯，避免进食生冷、寒凉类食物，如冰淇淋、冰啤酒等，减少摄入易产气的食物，如芋头、萝卜等。同时可以用热毛巾局部热敷疼痛部位，并且辅助顺时针按摩的方式，促进胃肠蠕动以助于体内气体排出。
2、药物治疗
若是疼痛症状较为严重，可在医生的指导下使用镇痛药物，例如阿司匹林、洛索洛芬钠片等，明确存在慢性胃肠炎或是胆囊炎等病症，还可使用解痉药物，如阿托品、山莨菪碱等，在解痉后可以口服促动力药物，如多潘立酮、伊托必利等，能够帮助排气以缓解症状。