吃的不多但胃胀难受可能是由于消化不良或胃炎等肠胃疾病导致的。常见的消化不良症状有餐后饱胀、腹部胀气、厌食、恶心、呕吐等。常见的胃炎症状有中上腹疼痛、腹胀、恶心、食欲不振等。患者应及时就医对症治疗，胃胀治疗主要以药物治疗为主，此外患者应调节饮食结构生活习惯等起到辅助治疗作用。
一、药物治疗
1、若是由于消化不良导致胃胀，需要在医生的指导下使用药物治疗，如常见的奥美拉唑、泮托拉唑等抑酸药，来减少胃酸对消化道的刺激；还可采用促进胃肠动力的药物，如甲氧氯普胺、多潘立酮等；还可以食用健胃消食片、大山楂丸等助消化药物。
2、若是由于胃炎导致的胃胀，需要针对病因对症治疗，常用的药物包括抑酸药物，如奥美拉唑、泮托拉唑等；抗酸药物，如氢氧化铝、碳酸氢钠等；保护胃黏膜药物，如枸橼酸铋钾、胶体果胶铋等。
二、辅助治疗
1、患者应积极调整饮食结构，少食多餐，规律饮食。在医生允许进食的情况下食用清淡、易消化的食物，一定要避免暴饮暴食等不良饮食习惯，禁食辛辣刺激、油腻、生冷的食物。
2、患者要规律作息，适当运动，保持良好的身体体质。还应注意饮食卫生，禁烟、禁酒。