刘石平主任医师

中南大学湘雅二医院  营养科

锌镁片正确使用方法是什么

锌镁片正确使用方法通常是睡前半小时或者是饭后使用,建议在医生指导下使用。锌镁片是一种具有镇静以及提高免疫力的药物,还能够预防和改善骨质疏松,维持强健骨骼以及牙齿健康等作用。

由于人体对新镁的吸收方式主要是通过离子的方式吸收,如果患者自身压力比较大从而影响到睡眠,一般可以在睡前使用,能够有效地促进睡眠,提高患者的睡眠质量。如果患者本身胃肠道功能比较弱,可以选择在饭后使用,能够减少对胃肠道的刺激,从而缓解胃肠不适等症状,建议饭后半小时使用。

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