锌一般要遵医嘱根据个人情况决定多久要停，通常吃1个月到3个月左右要停一停。如果个人吸收能力比较好，并且体内缺乏的锌元素不是特别多，吃的时间短一些，一般吃1个月左右要停一停；如果个人吸收能力不好，体内缺乏的锌元素比较多，吃3个月左右要停一停。
锌是一种微量元素，含锌的药物包括赖氨葡锌颗粒、甘草锌颗粒、葡萄糖酸锌口服溶液等，吃了以后能够达到补锌的效果。如果补锌的时间过长，会导致锌元素过量，引起恶心、呕吐以及抵抗力下降，严重时会诱发缺铁性贫血。
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