陈玉静副主任医师

首都医科大学宣武医院  中医科

失眠、整夜失眠怎么改善?

病情描述:

失眠、整夜失眠怎么改善?

医生回答:

失眠、整夜失眠可以通过睡前泡脚、喝一杯牛奶的方法改善,如果症状比较严重,需要在医生的指导下口服养心安神的药物治疗,比如枣仁安神胶囊或者安神补脑熬夜的药物改善。出现失眠的症状可能是植物神经出现紊乱造成的,也可能是精神压力过大,使神经处于紧张和焦虑的状态,从而使身体出现失眠的症状。

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