血脂高喝什么茶最好能降血脂

汤佳珍 主任医师
内分泌科 南昌大学第一附属医院

血脂高可以适量喝荷叶茶、绿茶、大麦茶、山楂茶等茶,能够辅助降低血脂。具体治疗需要到医院咨询医生,在医生的指导下操作。

1.荷叶茶

荷叶能够清暑利湿、升阳止血,用荷叶泡茶可以起到清凉止血的效果,并且有一定的降低血脂功效。

2.绿茶

绿茶中含有儿茶素、茶多酚的成分,适量饮用能够清神醒脑、缓解疲劳。如果本身血脂高的人群可以适量喝绿茶,可以辅助降低血脂。

3.大麦茶

适量饮用大麦茶,能够帮助排泄体内的废物,对于心血管疾病有调节的作用,可以辅助降低血脂和血压,对身体健康有所帮助。

4.山楂茶

其中富含糖类、蛋白质、维生素等营养成分,能够起到消食化积的效果。由于山楂中含有黄酮类物质,食用山楂泡水喝能够辅助降低血脂,抑制肝内胆固醇的合成。

除此之外,还可以适量喝红茶,其中含有茶黄素、酚类物质,有助于降低血脂。但是茶叶并不能代替药物治疗疾病,所以患病后还需要及时到医院检查并治疗。

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