早上不洗脸对皮肤好还是不好

早上不洗脸对皮肤不好，长时间如此容易诱发皮肤病，不利于皮肤健康。

每天早上起床以后，用温水清洁脸部，能够起到清洁皮肤的作用。如果早上不洗脸，脸上皮脂腺分泌物会堆积，外界的灰尘更容易附着在脸上，容易滋生大量的细菌。长期早上不洗脸，细菌可能会侵入皮肤内部，诱发毛囊炎、皮脂腺炎等皮肤病，对身体健康产生一定危害，所以不好。

每天适当的洗脸不会加重皮肤负担，还可以使皮肤维持正常的新陈代谢。洗脸时需要控制好水温，一般是40℃到50℃，不可以温度过高，以免发生烫伤。也不可以使用刺激性大的洗护用品，避免对皮肤造成刺激，导致皮肤屏障功能受损。

如果早上长期不洗脸而出现的皮肤不适，需要到正规医院就诊治疗，避免症状持续加重，引发其他并发症。治疗过程中不可以用手抓挠面部，随便导致皮肤破损，平时还需要以清淡易消化的食物为主，尽量不要吃辣椒、生姜、大蒜等辛辣刺激性的食物。