长期喝咖啡面容有什么变化

长期喝咖啡面容一般有皮肤干燥、皮肤暗沉、皮肤粗糙、皮肤松弛等变化，应避免长时间喝咖啡。

1.皮肤干燥

咖啡含有的咖啡因具有利尿的作用，可以促进体内尿液的排出，如果不及时补充水分，通常会使皮肤出现干燥的情况。在喝完咖啡后可以多喝一些温开水，补充体内的水分。

2.皮肤暗沉

咖啡具有提神的效果，如果过量饮用会造成交感神经兴奋，使患者出现失眠的情况，长时间睡眠不好通常会引起黑色素沉积，出现皮肤暗沉，在睡前应避免饮用咖啡。

3.皮肤粗糙

如果本身属于易敏体质，在喝完咖啡后有可能会引起过敏反应，使患者出现皮肤粗糙的情况，可以遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片等药物改善过敏症状。

4.皮肤松弛

咖啡中所含有的咖啡因具有强烈的利尿作用，如果大量饮用，通常会引起脱水，使皮肤丢失大量的胶原蛋白，出现皮肤松弛，可以在医生指导下通过注射玻尿酸的方式改善。

除此之外，还有可能会使面容出现长斑、长痘的变化。如果出现了上述情况，建议患者及时去医院就诊，在医生指导下明确病因，采取相对应方式治疗。