怎么总是头疼

总是头疼有可能是严重贫血和血管性疾病，也不排除是偏头痛等原因引起的。

1、贫血：可能是遗传因素或者是长时间不注意饮食规律，使患者出现头疼的情况，可以及时去正规医院做血常规检测，能够有效查看出是否贫血，是人体外周血中没有足够量的红细胞，患者会出现浑身乏力反反复复的出现头痛感，可以从饮食上调理，适当的吃一些动物的内脏等，如果长时间贫血可以遵从医嘱服用药物乳酸亚铁，能够有效起到补铁效果，调理一段时间会有效改善贫血情况。

2、偏头痛：偏头痛是患者反反复复的出现一侧，头部有疼痛感，很有可能是遗传因素，或者是内分泌代谢以及环境因素等原因引起，也不排除是饮食上长时间吃一些腌制食品等原因引起，或者是长时间睡眠不足经常熬夜，都有可能会引起头痛的情况。平时需要合理的安排好作息时间，尽量不要长时间熬夜，对头部做按摩，促进经络疏通，能够有效缓解，如果偏头痛严重可以遵从医嘱服用布洛芬，能够短暂抑制疼痛，去正规医院做CT检查具体原因。