nst是什么检查项目

nst检查项目通常是在怀孕的时候做的胎心监护。

正常情况下在20分钟以内，胎儿多数会有3次以上胎动，胎心率每次增快1分钟不少于15次。如果在做胎心监护的时候出现明显的反应，可能证明胎儿发育情况比较良好，或者证明胎宝宝比较健康，通常也比较安全的症状，可能是胎儿出现了宫内窘迫，不排除由于窒息引起，通常会有生命危险。

在做检查项目的时候，通常也会有很多的注意事项，在12小时之内要避免服用镇静剂药物，也要避免空腹，需要保持舒畅的心情，避免情绪波动过大，以免导致胎儿心率增长过快或者胎动次数过多，引发身体出现不良反应，采取左侧卧位听从医生的指导，出现胎动反应时，及时做好记号标注。

在怀孕期间也需要多摄入新鲜的蔬果，多吃高蛋白以及富含营养的食物，比如鸡蛋和肉类，保持体内营养充足，对于胎儿发育会有帮助，根据自身情况选择合适的活动，能够增加肠胃蠕动，增加身体的抵抗力，促进钙质及吸收，遵医嘱按时产检，避免胎儿出现不良情况。