手腕疼痛如何治疗

手腕疼痛一般要通过热敷理疗来治疗，也可以口服通络止痛的药物促进恢复，比如活络消痛胶囊等药。

1、热敷理疗：手腕疼痛很可能是过度劳累引起的，和血液循环不好等因素也有很大关系，如果症状轻微，可以在专业医生的指导下采用热敷理疗来改善症状，能加速局部血液循环，同时还可以减轻疼痛。工作和生活中还要劳逸结合，防止有过度劳累的情况，另外还要注意手腕部位保暖，避免接触到凉水，否则会使疼痛症状变得更加严重。

2、活络消痛胶囊：药物属于是种中成药，对自身副作用比较小，同时还具有消炎的效果，用药期间避免吃一些生冷性或者是辛辣性的食物，否则会对药物吸收和发挥产生不利影响，同时还要避免手腕有太多的活动。在天气好时要经常到户外参加运动，比如慢跑或者是健步走等运动，可以提高自身抗病力。

如果症状长时间得不到改善，则要到正规医院骨科做详细的检查，然后再做针对性治疗，比如手腕腱鞘炎的人，必要时可以做微创手术松解腱鞘，治疗期间要保持良好心态。