怀孕了可以吃小龙虾吗

程娇影 副主任医师
妇产科 中日友好医院

怀孕了有可能可以吃小龙虾,但需要适量的吃小龙虾,如果本身对小龙虾过敏则不可以吃。

1、适量的吃小龙虾:怀孕期间的女性一定要做到饮食均衡和饮食多样化,来满足胎儿生长发育的全面营养需求,小龙虾当中富含丰富的蛋白质和钙,对胎儿的生长发育可以起到促进效果,也可以有效的避免孕妇和胎儿缺钙,降低孕妇缺钙或者出现抽搐几率,满足体内所需要的蛋白质,但是小龙虾属于寒性食物,如果过多的食用可能会导致流产,一般要适当的食用,最好选择清蒸,避免吃油炸食物,

2、小龙虾过敏:因为每个患者自身体质的不同,如果本身对小龙虾过敏则不能够吃小龙虾,否则可能会导致身体出现瘙痒等症状,严重时会影响身体健康,也会影响胎儿的生长发育。

怀孕的女性因为胎儿的生长发育,身体需要大量的营养补充,需要做到饮食均衡,要饮食多样化,如果饮食过于单一,有可能会导致身体营养不均衡而缺乏微量元素,严重时会影响胎儿的正常生长发育,在怀孕初期可能会出现恶心或者呕吐等症状,通常可以自行恢复。

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