喝水就上厕所是怎么回事

一喝水就想上厕所就是尿频，尿频是患者主观感觉排尿次数过于频繁，尿频是常见的泌尿系统症状，尿频病因主要分为多尿及膀胱有效容量下降。

一、喝水就上厕所是怎么回事？

有的人喝水就想上厕所，有可能水喝多造成，也不排除是因为尿路感染等引起的尿频。对于患者单次尿量正常而排尿次数频繁应考虑多尿，多尿的原因有糖尿病、尿崩症、单次饮水量大。

对于膀胱有效容量下降原因可能有膀胱出口梗阻导致顺应性下降，残余尿量增多，有膀胱结石、泌尿系的感染、泌尿系异物、神经源性膀胱、外部压迫、精神心理因素都可能导致尿频。

二、人每天要喝多少水？

根据气候因素，还有运动因素，各种因素一般来说平均一般喝两三千毫升。如果天气比较热，出汗比较多，运动比较量大，可能需要量大一点。

一般冬天出汗比较少，运动比较少，一天有1500ml-2000ml就足够了。另外喝水量也根据情况，尽量为了不影响夜间的睡眠，最好就是在晚餐之前，白天多喝一点水。

三、每天喝水要注意

1.避免常饮用纯水和蒸馏水，选择优质的矿泉水和碱性水。

2.经常饮暖水开水更有益，空腹饮水最好。

3.主动喝水，不要暴饮和饮水过量，老人小孩注意饮水方式。