金银花可以天天喝吗

金银一般不可以天天饮用，这是一种比较常用的中药，建议在医生指导下用药，避免私自用药，导致不良后果。

其性寒味甘，具有清热解毒，疏散风热的功效，主要用于治疗各种热性疾病，例如身体发热、发疹、发斑、咽喉肿痛等，可以在医生指导下适当的喝一些，可以起到强健体质作用。如果长期或者过量饮用，容易导致体内寒气堆积过多，引起肠胃不适、抵抗力下降等不良症状，女性还容易出现月经不调的情况。同时，如果患者对金银花过敏，或存在脾胃虚寒的情况，应该避免喝金银花茶，以避免加重或者诱发身体的不适。

日常生活中要做好管理，养成早睡早起的习惯，按时吃饭、不暴饮暴食、饮食营养均衡，避免吸烟饮酒，避免长期熬夜、过度劳累。多进行体育锻炼，做一些有氧运动，例如慢跑、跳舞、转呼啦圈等，有助于提高身体素质，增强免疫力，降低患病的概率。如果身体出现任何不适的症状，要及时前往医院就诊。