一般情况下，青西丁素不能起到变白发的作用，但青西丁素中含有黑豆、桑葚粉、黑芝麻、黑枸杞粉、肉桂等多种营养物质，患者使用后可以起到改善白发的作用。而且上述营养物质还有助于激活毛囊，可以起到养护头发、预防脱发、帮助生发的作用，对于一些常见的脱发问题，如脂溢性脱发、压力性脱发等，都可以起到很好的帮助作用。
青西丁素是一种有多种植物精华提取制作的营养物质，并且使用后无明显的不良反应，但并不是所有人都可以使用，其中未成年人禁用，哺乳期、孕期女性慎用。而且当青西丁素过期、成分发生变质时要停止使用，以免出现不良反应。此外，患者出现白发或脱发时还应做好日常生活的调整，日常患者要保持轻松、愉快的心情，还要保证充足的睡眠时间，避免熬夜。患者日常还可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，如鱼肉、鸡蛋、牛奶、菠菜、萝卜、海带等食物。
