由于正常的月经间隔天数是21天－35天左右，且月经正常来说是持续3天－7天，如果是一月三十一号来的月经，那么可以在二月二号至二月六号期间结束。因此，下一次来月经的时间可由于个体差异，在二月二十三号至二月二十八或者二十九号来，同时也可顺延至三月十三号左右。
在月经期间，需要保持个人卫生，应该勤换卫生棉和内裤，同时应当注意防风保暖，以免受凉。在饮食方面需要保持清淡，避免食用过度辛辣刺激的食物，同时应忌冰饮、冰淇淋等寒凉的食物。如果出现了痛经、腰痛等不适症状，可通过卧床休息、按摩等方式来缓解症状，若是症状比较严重，必要时可遵医嘱使用布洛芬、萘普生、八珍益母膏等药物，来帮助缓解症状。
