无症状感染者怎么自查

无症状感染者自查,一般先要确定是否之前与已经确诊的病例患者有过密切的接触。

无症状感染者指的是身体上面没有出现任何的症状,但是在做检测的时候会显示是阳性,可以通过自身以前去过的地方来判断。另外也可以去医疗机构,通过核酸检测或者是抗原检测,能够用于准确的判断出是否出现感染,确诊感染之后需要尽快采取隔离措施,不可以与他人密切的接触。

在生活当中需要注意个人的饮食方面调理,多吃一些营养价值比较高的食物,比如牛奶、青菜等,增强自身的抗病能力,降低病毒的感染。

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