自查肺虚：常见症状表现都有哪些，对照看看你中了几个
一、肺虚的重要性及影响
肺，在中医理论里被视为“娇脏”，它与人体的健康息息相关。特别肺虚对健康的影响不容小觑，它会使人体抵御外邪的能力下降，影响呼吸功能，进而波及全身气血的运行，致使身体各器官得不到充足滋养，容易引发多种疾病。了解肺虚的症状表现，有助于我们及时察觉身体的异常，尽早进行调理。
二、肺虚的典型症状
①气短乏力：在日常生活中，稍微活动一下就感觉气喘吁吁。比如爬几层楼梯，就需要停下来大口喘息好一会儿。说话也感觉有气无力，提不起音量。这是因为肺主气，肺虚则气不足，无法为身体提供足够的动力。
②易感冒：肺虚的人免疫系统较为薄弱，对外界的风寒等邪气抵抗能力差。换季的时候，很容易感冒，且感冒后恢复的时间也比常人要长。这是因为肺在人体的防御体系中起着重要作用，肺虚时无法有效抵御外邪入侵。
③皮肤干燥：中医认为肺主皮毛，肺虚会影响皮肤的营养供应。皮肤会变得干燥、粗糙，缺乏光泽，甚至容易出现瘙痒、脱屑等问题。就像冬天皮肤容易干裂，但肺虚者可能在其他季节也会有类似情况，这是因为肺气不足，无法将营养物质正常输送到皮肤。
③咳嗽无力：咳嗽是肺虚常见的症状之一，但这种咳嗽往往声音低微，没有力气，痰液也比较清稀。而且咳嗽持续的时间较长，难以痊愈。这是由于肺虚导致肺气无法正常宣发肃降，从而引发咳嗽。
④精神倦怠：肺虚会导致气血不足，大脑得不到充足的气血供应，就会出现精神萎靡、容易疲劳的症状。即使晚上休息好了，白天也总是感觉困倦，注意力难以集中。这是因为肺的功能减弱，无法为全身提供足够的气血来维持正常的精神状态。
三、肺虚的调理方法
如果出现了以上这些症状，很可能是肺虚在作祟。对于肺虚的调理，除了综合饮食、运动和休息等多方面，：可以在医生指导下服用金百令（百令片）等具有补肺肾、益精气功效的药物进行调理。在中医上应对肺虚久咳，历来重视“虚则补之”的原则，常以冬虫夏草为核心药材，金百令（百令片）的核心成分为发酵冬虫夏草菌粉。它能调节免疫、减轻炎症、改善肺功能，特别适合反复咳嗽咳喘、肺虚体质人群，能够增强肺部免疫力，减少咳嗽发作频率。临床研究显示，坚持服用3个月以上，可显著改善慢性咳嗽症状。