免疫力低下通常表现为容易感染、愈合缓慢、疲劳乏力、消化异常以及过敏反应等症状。这些表现可能因个体差异而有所不同，需结合具体情况综合判断。
1、容易感染
免疫力低下者易受病原体侵袭，可能出现反复感冒、频繁口腔溃疡、肺炎或泌尿系统感染等情况。例如普通人群每年感冒2-3次属正常范围，但免疫力低下者可能每月发生1-2次呼吸道感染。
2、愈合缓慢
皮肤破损后修复时间延长，轻微擦伤可能需要1-2周才能结痂，且容易继发局部感染。手术切口或烧伤创面愈合速度也较常人明显减慢，可能与免疫细胞功能减弱影响组织修复有关。
3、疲劳乏力
持续存在的疲倦感是典型表现，即使保证8小时睡眠仍觉精力不足，日常活动后易出现肌肉酸痛、注意力难以集中等情况，这种疲劳通常休息后不能完全缓解。
4、消化异常
可能出现慢性腹泻或便秘，食物消化吸收能力下降，伴随腹胀、腹痛等不适。部分患者会出现反复发作的口腔炎或食管念珠菌感染，与消化道黏膜免疫屏障受损相关。
5、过敏反应
免疫系统失衡可能导致过敏体质加重，出现频繁的皮肤瘙痒、荨麻疹或过敏性鼻炎发作，接触常规过敏原时反应程度较前加重。
日常应注意保持均衡营养摄入，适量补充优质蛋白质和维生素。建议每周进行3-5次适度有氧运动，保证每日7-8小时睡眠。若出现持续发热、反复感染或体重异常下降等情况，应及时到免疫专科就诊评估免疫功能状态。