李侃主任医师

江西省精神病医院  精神科

抑郁症初期症状有哪些

抑郁症初期症状通常包括情绪低落、兴趣减退、精力下降等表现,具体可能因个体差异有所不同。若出现相关症状,建议及时就医评估。

1、情绪低落

抑郁症初期患者常出现持续的情绪低落,表现为悲伤、空虚或绝望感,可能伴有自责、自我否定等负面情绪。这种情绪通常无明显外界诱因,且难以通过自我调节缓解,甚至可能影响日常社交和工作。

2、兴趣减退

患者会对既往热衷的活动逐渐失去兴趣,例如不愿参与聚会、放弃兴趣爱好,甚至对亲情关系也显得淡漠。部分人可能出现“情感麻木”,无法从任何事物中获得愉悦感,这种状态可能持续两周以上。

3、精力下降

患者常感觉身体疲乏无力,即使简单日常活动如洗漱、进食也会感到吃力。可能伴随注意力不集中、记忆力减退等认知症状,部分患者会出现明显的行动迟缓或言语减少。

若出现上述症状超过两周,建议前往精神心理科就诊。通过专业心理评估和必要检查明确诊断后,医生可能会建议心理治疗、药物治疗或两者结合。日常生活中需保持规律作息,适当进行体育锻炼,避免过度自我施压。

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