眼疲劳的常见症状包括眼睛干涩、酸痛、视力模糊、畏光流泪以及头痛等,可能因用眼过度或眼部疾病引起。若长期存在相关症状,建议及时就医明确病因。
1、眼睛干涩
眼疲劳时泪液分泌减少或蒸发过快,会导致眼睛表面润滑不足,出现干涩感。患者可能频繁眨眼或感觉眼内有异物,尤其在长时间使用电子屏幕或处于空调环境中更明显。
2、酸痛
眼部肌肉持续紧张收缩可能引发酸胀、疼痛感,常见于长时间近距离用眼后。部分患者还会伴随眼睑沉重感,闭目休息后可暂时缓解。
3、视力模糊
由于睫状肌调节功能下降,可能出现暂时性视物不清或重影,通常表现为看近物后突然看远处时聚焦困难,适当休息后多能恢复。
4、畏光流泪
眼部疲劳可能使角膜神经敏感度增加,遇到强光刺激时会出现畏光反应,同时反射性泪液分泌增多,导致流泪症状,常伴随眼睑轻微红肿。
5、头痛
长时间眼疲劳可能引发紧张性头痛,多位于前额或太阳穴区域。这种头痛与眼部神经紧张相关,可能伴随颈部或肩部肌肉僵硬感。
日常需注意用眼卫生,每隔40分钟眺望远处放松眼部肌肉,保持室内光线适宜。若症状持续加重或出现眼红、视野缺损等异常,需及时至眼科就诊排除角膜炎、青光眼等疾病。