性欲减退通常表现为性欲下降、性唤起困难、性活动频率减少等症状,可能与生理、心理或疾病因素有关。若长期存在且影响生活,建议及时就医查明原因。
1、性欲下降
性欲减退的核心症状为对性活动的兴趣显著降低。患者可能长时间缺乏性幻想,对伴侣的亲密行为反应淡漠,甚至完全回避性接触。部分人群会出现性梦减少、自发性性冲动消失等现象,这种状态持续超过6个月需引起重视。
2、性唤起困难
患者在性刺激下难以产生生理反应,男性可能出现勃起障碍或维持困难,女性常见阴道润滑不足。伴随体征包括心率加快不明显、皮肤潮红反应减弱等生理变化,可能伴有性交疼痛等继发症状。
3、性活动频率减少
表现为主动回避性生活,性行为次数较既往明显下降。部分患者会找借口回避亲密接触,甚至出现焦虑、抑郁等情绪反应。值得关注的是,这种变化往往伴随夫妻关系紧张、自我价值感降低等社会心理问题。
出现性欲减退症状时,建议先调整生活方式,保证充足睡眠和均衡营养。避免过度劳累和精神压力,必要时可寻求专业医生的帮助。需注意性欲减退可能是糖尿病、甲状腺功能异常等疾病的早期信号,应及时进行系统检查。