湿热下注是中医常见证候，主要表现为小便短赤、带下异常、肛门灼热、肢体困重以及舌苔黄腻等症状，通常与湿热之邪侵袭下焦有关。具体症状表现如下：
1、小便短赤
湿热蕴结于膀胱，可导致小便排出不畅、颜色深黄或浑浊，排尿时可能伴随灼热感或尿频尿急。患者常自觉下腹部胀闷不适，严重时可能出现尿道刺痛。
2、带下量多色黄
女性患者易出现带下增多，分泌物颜色发黄或黄绿，质地黏稠，可能伴有异味。这是由于湿热下注胞宫，影响任带二脉的正常功能所致。
3、肛门灼热或湿疹
湿热下注大肠可导致肛门灼热、潮湿，排便后擦拭时有灼痛感。部分患者可能出现肛周湿疹，表现为皮肤潮红、瘙痒或渗出黄色液体。
4、肢体困重
湿邪具有重浊特性，患者常感到下肢沉重无力，活动后困倦感加重。湿热郁阻经络还可能引起关节酸胀，尤其在潮湿环境中症状更明显。
5、舌苔黄腻脉滑数
舌象表现为舌质偏红，舌苔黄厚而腻，脉象多为滑数或濡数，这是湿热内蕴的典型体征，提示体内湿与热交蒸的状态。
若出现上述症状，建议避免食用辛辣、油腻食物，保持会阴部清洁干燥。湿热下注需通过清热利湿的中药调理，如四妙丸、龙胆泻肝汤等方剂，但具体用药需经中医师辨证后开具，不宜自行盲目服药。