失神发作的治疗方法一般包括抗癫痫药物治疗、调整生活方式、生酮饮食、心理治疗以及手术治疗等，需根据患者具体情况制定个体化方案。若症状反复出现，建议及时到神经内科就诊，在医生指导下规范治疗。
1、抗癫痫药物治疗
失神发作属于癫痫的一种类型，首选抗癫痫药物控制异常放电。例如丙戊酸钠、乙琥胺、拉莫三嗪等药物可通过调节神经元兴奋性减少发作频率，儿童患者也可在医生指导下使用氯硝西泮。需严格遵医嘱规律用药，避免自行调整剂量或停药。
2、调整生活方式
保持规律作息和充足睡眠，避免熬夜、过度疲劳或情绪激动。饮食上减少咖啡因、酒精等刺激性物质摄入，适当进行散步、瑜伽等低强度运动有助于缓解神经紧张，降低发作风险。
3、生酮饮食
对于药物难治性失神发作患者，可在医生指导下采用高脂肪、低碳水化合物的生酮饮食方案。这种特殊饮食模式可通过改变代谢机制减少脑部异常放电，但需在营养师监测下执行以避免营养不良。
4、心理治疗
部分患者因疾病产生焦虑、抑郁情绪，可通过认知行为疗法等心理干预改善心理状态，减轻精神压力对病情的影响。家庭支持和社会关怀也有助于提高治疗依从性。
5、手术治疗
若经过2年以上规范药物治疗仍频繁发作，且脑电图显示明确致痫灶，可考虑进行胼胝体切开术、迷走神经刺激术等外科治疗。需由神经外科医生评估手术适应症及风险。
失神发作患者应定期复查脑电图和血药浓度，监测治疗效果及药物不良反应。日常生活中需避免游泳、高空作业等高风险活动，发作时注意保护头部防止外伤。若出现发作持续时间延长或意识障碍加重，应立即就医调整治疗方案。