乳腺增生患者通常会出现乳房胀痛、乳房肿块、乳头溢液、月经不调以及情绪波动等症状。具体表现因人而异，病情进展程度不同症状也会有所差异。
1、乳房胀痛
多为双侧乳房弥漫性胀痛或刺痛，月经来潮前疼痛明显加重，经后逐渐缓解。疼痛可能放射至腋窝或肩背部，部分患者触摸乳房时痛感尤为显著。
2、乳房肿块
可触及颗粒状、结节状或条索状增厚腺体，质地中等偏韧，边界不清但活动度良好。肿块大小会随月经周期变化，月经前增大变硬，经后缩小变软。
3、乳头溢液
约5%-15%患者可能出现单侧或双侧乳头溢出淡黄色、乳白色浆液，偶见血性分泌物。溢液多为自发性，挤压乳腺时可能加重溢液现象。
4、月经不调
患者常伴随月经周期紊乱、经量减少、痛经加重等情况，这与体内雌激素、孕激素比例失衡密切相关，部分患者还可能出现面部痤疮。
5、情绪波动
由于激素水平波动，患者易出现焦虑、烦躁、失眠等神经精神症状，尤其在经前期综合征阶段更为明显。
建议40岁以上女性每年进行乳腺超声或钼靶检查，日常应选择合适内衣避免压迫乳房。若发现乳头溢血、肿块快速增大或皮肤橘皮样改变，需立即到乳腺外科就诊排除恶性病变。保持规律作息和适度运动有助于调节内分泌状态。