肌腱炎活动受限通常与炎症反应、肌腱损伤、慢性劳损等因素有关，需结合具体病因进行针对性治疗。以下是具体原因分析：
1、炎症反应
肌腱炎发作时，局部会发生无菌性炎症反应，炎性因子刺激会导致肌腱周围组织肿胀、充血，压迫神经末梢引发疼痛。这种疼痛会促使患者主动减少关节活动，同时炎性渗出物形成的粘连也会直接限制肌腱滑动。通常可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠凝胶等药物缓解症状。
2、肌腱损伤
急性外伤或反复微小创伤可能导致肌腱纤维部分撕裂，破坏肌腱的完整性。受损肌腱在活动时会产生异常牵拉感，患者因恐惧疼痛或二次损伤而不敢用力，表现为主动活动受限。若损伤严重伴随明显撕裂，需通过超声检查评估损伤程度，必要时进行手术修复。
3、慢性劳损
长期重复性动作或过度负荷会使肌腱持续处于紧张状态，导致胶原纤维排列紊乱、弹性下降。退化的肌腱无法承受正常活动时的应力，轻微动作即可诱发疼痛性保护性挛缩，表现为关节僵硬和活动幅度下降。此类患者需配合冲击波治疗、超声波理疗等物理疗法改善肌腱代谢。
若肌腱炎引起的活动受限持续加重，或伴有局部明显红肿热痛，建议及时至骨科或运动医学科就诊。日常需注意避免重复性动作，运动前充分热身，必要时使用护具分担肌腱负荷。急性期应严格制动，恢复期可在康复师指导下进行渐进式牵拉训练。