抑郁症的症状表现通常包括情绪低落、兴趣减退、睡眠问题、躯体症状以及认知功能损害等。这些症状可能因个体差异而有所不同，需结合具体情况综合判断。
1、情绪低落
患者常感到持续性的悲伤、空虚或绝望，可能伴有强烈的自责、内疚感，甚至出现无价值感。这种情绪往往在清晨加重，夜间可能有所缓解，但整体上难以通过外界刺激改善。
2、兴趣减退
对原本喜爱的活动失去兴趣，如社交、运动或娱乐活动。患者可能表现出回避行为，社交活动减少，严重时甚至无法完成基本的生活自理。
3、睡眠问题
约80%的抑郁症患者存在睡眠障碍，表现为入睡困难、早醒或睡眠维持困难。部分患者可能出现睡眠过多的情况，但醒来后仍感疲乏无力，这种睡眠紊乱会进一步加剧情绪问题。
4、躯体症状
常见头痛、背痛等慢性疼痛，以及食欲减退或暴食引起的体重明显变化。部分患者会出现消化系统症状，如便秘、腹泻，这些躯体化表现常早于情绪症状出现。
5、认知功能损害
表现为注意力难以集中、记忆力下降，决策能力受损。患者可能出现思维迟缓，语言交流时反应时间延长，工作或学习效率显著降低。
若出现上述症状持续两周以上，且严重影响日常生活，建议及时前往精神心理科就诊。专业医生会通过临床症状评估结合心理量表进行诊断，并根据病情严重程度制定个体化治疗方案，包括心理治疗和药物治疗等干预措施。早期规范治疗可有效改善预后。
