鼻甲肥大症状的缓解方法主要包括药物治疗、物理治疗、手术治疗、日常护理以及中医治疗等，需根据具体病因和病情选择合适方案。若症状持续加重或伴随鼻腔出血，建议及时就医。
1、药物治疗
鼻甲肥大可能由过敏性鼻炎或慢性炎症引起，可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等鼻用糖皮质激素减轻黏膜水肿。若存在鼻塞急性发作，可短期使用呋麻滴鼻液、盐酸羟甲唑啉喷雾剂等减充血剂，但连续使用不超过7天。合并过敏时可口服氯雷他定片、西替利嗪胶囊等抗组胺药物。
2、物理治疗
鼻腔冲洗可清除分泌物和过敏原，建议每日使用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔2-3次。低温等离子射频消融术能通过热效应缩小鼻甲体积，激光治疗可精准汽化肥大组织，这类微创治疗适合轻中度肥大的患者，需在正规医院耳鼻喉科操作。
3、手术治疗
对于药物治疗无效的重度鼻甲肥大，特别是骨性增生明显者，可考虑下鼻甲部分切除术或黏膜下骨切除术。手术方式包括电动切割器切除、微波凝固等，术后需定期换药防止粘连，通常住院观察3-5天。
4、日常护理
保持室内湿度在50%-60%，使用加湿器预防鼻腔干燥。避免接触粉尘、花粉等刺激物，外出佩戴口罩。冬季注意颈部保暖，每日热敷鼻部15分钟可促进血液循环。饮食宜清淡，限制辣椒、酒精等可能加重充血的刺激性食物摄入。
5、中医治疗
中医认为鼻甲肥大与肺脾气虚有关，可采用辛夷、苍耳子等中药煎煮后蒸汽熏鼻。针灸选取迎香穴、印堂穴等穴位，每周3次，配合艾灸足三里可改善鼻腔通气。需在正规中医院辨证施治，避免自行使用偏方。
建议患者避免长期使用血管收缩类滴鼻剂，以免引发药物性鼻炎。若保守治疗3个月无效或出现睡眠呼吸暂停等情况，应及时进行鼻内镜和鼻阻力检查评估手术指征。治疗期间需定期复查，根据黏膜恢复情况调整治疗方案。
