麦冬作为一味滋阴类中药,可能对缓解部分与阴虚相关的眼部不适有一定辅助作用,但无法直接改善用眼过度导致的视疲劳。具体效果因人而异,需结合个体体质进行判断。
麦冬具有养阴生津的功效,中医认为其能改善肺胃阴虚引起的口干、眼干等症状。对于因津液不足导致的眼部干涩、异物感等不适,适当使用麦冬可能通过滋润阴液产生间接缓解作用。现代研究显示其含有多糖成分,具有一定的抗氧化作用,可能对眼表组织健康有益。
使用麦冬调理时建议在中医师指导下进行,可配伍枸杞、菊花等明目药材增强效果。日常缓解视疲劳更推荐采取科学用眼方法:每用眼40分钟休息5分钟,适当使用不含防腐剂的人工泪液,保持环境湿度在40%-60%。若伴有视力下降、眼痛等症状,需及时到眼科进行裂隙灯检查和泪液分泌试验。