汤多壮副主任医师

南昌大学第二附属医院  血液内科

维生素B6缺乏会导致贫血吗?

维生素B6缺乏可能会引起贫血,但这种情况在临床中相对少见。维生素B6作为辅酶参与血红蛋白的合成过程,长期严重缺乏可能影响红细胞生成。

维生素B6缺乏导致贫血的机制主要与其在血红素合成中的作用相关。血红素是血红蛋白的重要成分,而维生素B6是血红素合成途径中关键酶的辅酶。当体内维生素B6水平不足时,血红素合成受阻,可能导致红细胞体积变小、血红蛋白含量降低,出现小细胞低色素性贫血。这种情况更多见于长期服用抗结核药物异烟肼、慢性酒精中毒等特殊人群,这些因素会干扰维生素B6代谢。

日常饮食中维生素B6广泛存在于肉类、全谷物、坚果等食物中,普通人群通过均衡饮食通常不易缺乏。对于存在营养不良风险的人群,建议定期进行营养评估。若出现乏力、头晕等贫血症状,应及时就医检查,通过血液检测明确贫血类型和具体原因,医生会根据检查结果制定针对性治疗方案。

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