龚飞鹏副主任医师

江西省人民医院  骨科

热敷可以缓解腰椎间盘突出吗

热敷一般可以缓解腰椎间盘突出引起的疼痛等不适症状,但无法根治疾病。该方法主要通过局部温度升高促进血液循环,放松肌肉,从而改善患者的不适感。

热敷能够扩张局部血管,加速血液流动,帮助带走炎性代谢产物,减轻神经根受压引发的肿胀和疼痛。对于慢性期的腰肌痉挛,适当的热敷可使肌纤维松弛,缓解因肌肉紧张导致的腰部僵硬感。但需注意在急性炎症期,局部毛细血管处于扩张状态时,热敷可能加重组织水肿,此时建议采用冷敷处理。

该方法作为辅助治疗手段,通常需要与卧床休息、药物治疗及物理治疗相结合。若出现下肢放射性疼痛、感觉异常或大小便功能障碍等严重症状,应及时前往骨科就诊,通过CT、MRI等检查明确椎间盘突出程度,必要时考虑手术治疗。日常生活中应注意保持正确坐姿,避免腰部过度负重,通过游泳等低强度运动增强腰背肌力量。

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