何首乌作为传统中药材，具有补肝肾、益精血等功效，可能对皮肤状况有一定改善作用。其具体功效包括补血养颜、抗氧化、促进代谢、调节内分泌以及抗炎等，但需在医生指导下合理使用。
1、补血养颜
何首乌含有卵磷脂等成分，中医认为其通过补益精血改善气血运行，使皮肤得到充分滋养。对于肝肾不足引起的面色萎黄、皮肤干燥等问题，可能帮助恢复皮肤红润光泽。
2、抗氧化
现代研究表明其含有多糖、蒽醌类化合物等抗氧化成分，可清除自由基，减轻紫外线等外界因素对皮肤的氧化损伤。这有助于延缓皮肤衰老过程，维持皮肤弹性。
3、促进代谢
通过增强机体新陈代谢能力，促进皮肤细胞更新。对于代谢紊乱导致的皮肤暗沉、痤疮等问题，可能辅助改善皮肤状态。
4、调节内分泌
中医认为其补益肝肾的作用有助于调节内分泌系统。对于因内分泌失调引起的痤疮、黄褐斑等皮肤问题，可能通过整体调理间接改善。
5、抗炎作用
实验显示其提取物对多种致炎因子有抑制作用，可能缓解皮肤炎症反应。对于湿疹、皮炎等炎症性皮肤问题，在配伍其他药物时可能发挥辅助疗效。
使用何首乌改善皮肤需注意个体差异，部分人群可能出现肝功能异常等不良反应。建议在中医师指导下进行体质辨识后使用，避免自行长期大量服用。日常护肤应结合科学护理方法，注意防晒保湿等基础护理措施。
