肛裂手术后可通过保持清洁、饮食调理、药物治疗、适当活动以及定期复查等方式促进恢复。恢复期间需遵医嘱进行护理，避免影响伤口愈合。
1、保持清洁
术后需每日用温水或高锰酸钾溶液清洗肛门及周围皮肤，排便后及时冲洗，避免粪便残留刺激创面。清洗后可用无菌纱布轻拭并保持干燥，防止继发感染。若分泌物较多，可遵医嘱使用碘伏消毒。
2、饮食调理
日常应多摄入富含膳食纤维的食物，如燕麦、芹菜、火龙果等，有助于软化大便，减轻排便时对伤口的摩擦。每日饮水量需达到1500~2000ml，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、酒精等，以防加重局部充血。
3、药物治疗
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等止痛药。若存在感染迹象，医生可能开具头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等抗生素。部分患者需配合复方角菜酸酯乳膏等外用药物促进创面修复。
4、适当活动
术后24小时内需卧床休息，之后可逐渐增加活动量，如散步、抬臀训练等，避免久坐或剧烈运动。每次活动时间控制在20~30分钟，以不引起疼痛或出血为度，有助于改善局部血液循环。
5、定期复查
术后1周、2周及1个月需返院检查伤口愈合情况。若出现持续出血、剧烈疼痛、发热或脓性分泌物，应立即就医处理，排查感染或愈合不良等问题。
恢复期间建议选择透气棉质内裤，避免长时间站立或久坐压迫伤口。术后2周内禁止骑自行车、深蹲等增加腹压的动作，排便时避免过度用力。若出现便秘，可在医生指导下使用乳果糖口服溶液调节，切忌自行灌肠或滥用泻药。
