男性更年期通常可能出现性功能减退、情绪波动、体力下降、睡眠障碍以及代谢异常等症状。这些症状与雄激素水平下降有关，但个体差异较大，需结合具体情况综合判断。
1、性功能减退
男性更年期可能因睾酮水平降低导致性欲减退、勃起功能障碍或射精延迟。部分患者还会伴随睾丸体积缩小、晨勃减少等现象，需通过激素检测评估内分泌状态。
2、情绪波动
患者常出现焦虑、抑郁、易怒等情绪变化，可能与激素变化影响神经递质平衡有关。部分人还会伴随注意力不集中、自信心下降等心理症状，需注意与精神疾病进行鉴别。
3、体力下降
肌肉量减少、容易疲劳是典型表现，这与睾酮促进蛋白质合成的作用减弱相关。患者可能出现运动耐力降低、体脂率升高，尤其易出现腹部脂肪堆积。
4、睡眠障碍
表现为入睡困难、夜间觉醒次数增多或早醒，可能与激素波动影响睡眠调节中枢有关。长期睡眠质量差可能加重日间疲劳感和认知功能减退。
5、代谢异常
部分患者会出现血糖调节异常、血脂升高或骨密度降低，增加患代谢综合征和骨质疏松的风险。这与雄激素对糖脂代谢及骨骼健康的调控作用减弱相关。
若出现上述症状，建议及时到内分泌科或男科就诊，通过激素水平检测和全面体检明确诊断。保持规律运动、均衡饮食和良好作息有助于缓解症状，必要时需在医生指导下进行激素替代治疗或其他针对性干预。
