44岁成年人的血压正常范围通常为收缩压90~120mmHg,舒张压60~80mmHg。血压水平可能因个体差异、测量时间及身体状况略有波动,建议通过多次测量综合评估。
血压是指血液在血管内流动时对血管壁产生的压力。正常血压的标准适用于18岁以上的成年人,因此44岁人群的血压正常值与上述范围一致。若收缩压持续≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,则可能为高血压;若收缩压低于90mmHg或舒张压低于60mmHg,则可能为低血压。血压异常可能与遗传、饮食、运动量等因素相关。
建议日常通过低盐饮食、规律作息、适度运动等方式维持血压稳定。若多次测量发现血压超出正常范围,或伴随头晕、心悸等症状,应及时就医进行详细检查,明确原因后遵医嘱干预。