月经不调可能通过调整生活习惯、调节激素水平、治疗贫血等方式改善睡眠质量。若症状持续或加重，需及时就医排查病因，进行针对性治疗。
保持规律的作息时间，避免熬夜，睡前减少使用电子产品。适当进行瑜伽、散步等轻度运动，有助于缓解经期不适感，改善入睡困难。注意经期保暖，避免摄入生冷、辛辣等刺激性食物。
月经不调多与雌激素水平波动相关，可适量增加豆制品、亚麻籽等富含植物雌激素的食物。对于严重激素失衡者，需在医生指导下使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片等药物调节月经周期。
长期月经量过多可能引发缺铁性贫血，导致疲劳、失眠等症状。日常可增加牛肉、菠菜等高铁食物摄入，必要时遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液等补铁剂，同时配合维生素C促进铁吸收。
建议每日进行15-30分钟正念冥想或深呼吸练习，有助于缓解经期焦虑情绪。若出现持续3个月以上的月经紊乱伴严重失眠，需进行妇科超声、性激素六项等检查，排除多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病可能。避免自行服用安眠类药物，以免干扰正常月经周期。
适用于促进局部血液循环、辅助消炎、消肿和止痛。适用于对颈椎病、肩周炎、骨质增生、腰椎间盘突出、关节炎、肌纤维炎、软组织扭挫伤、急性腰肌劳损的辅助治疗。适用于缓解腿部关节、肌肉疼痛及肱骨外上髁炎引起的关节滑膜炎所致之疼痛。
镇咳，祛痰，平喘，消炎。用于咳喘及慢性支气管炎咳嗽。
1.原发性高胆固醇血症本品作为饮食控制以外的辅助治疗,可单独或与HMG-CoA还原酶抑制(他汀类)联合应用于治疗原发性(杂合子家族性或非家族性)高胆固醇血症，可降低总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、载脂蛋白B(ApoB)。 2.纯合子家族性高胆固醇血症(HoFH)本品与他汀类联合应用，可作为其他降脂治疗的辅助疗法(如LDL-C血浆分离置换法)，或在其他降脂治疗无效时用于降低HoFH患者的TC和LDL-C水平。 3.纯合子谷甾醇血症(或植物甾醇血症)本品作为饮食控制以外的辅助治疗，用于降低纯合子家族性谷甾醇血症患者的谷甾醇和植物甾醇水平。
西地那非适用于治疗勃起功能障碍。
1.季节性过敏性鼻炎适用于缓解成人和6岁及6岁以上年龄儿童的季节性过敏性鼻炎相关的症状，如打喷嚏，流鼻涕，鼻、腭、喉部发痒、眼睛发痒、潮湿、发红。 2.慢性特发性荨麻疹适用于治疗成人和6岁及6岁以上年龄儿童的慢性特发性荨麻疹的皮肤症状，能够显著减轻瘙痒和风团的数量。
广东罗浮山国药股份有限公司是一家从事药品生产,药品经营,中草药收购等业务的公司，成立于2008年12月24日，公司坐落在广东省，详细地址为：惠州市博罗县长宁镇广汕公路边岭排工业区（罗浮山药业城）;经国
北京韩美药品有限公司(以下简称北京韩美)成立于1996年3月，公司产品业务涉及儿科产品、消化科产品、骨科产品、抗感染药等领域，98%的产品在国内成产，主要产品有妈咪爱、易坦静、易安平、美常安、利动、
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