徐桂珍主治医师

南昌大学第一附属医院  整形美容科

如何选择合适的护肤品来祛皱

选择祛皱护肤品时,一般可优先考虑含视黄醇、胜肽、维生素C、透明质酸等成分的产品,同时需注意防晒及保湿。具体需根据皮肤状态、皱纹类型及成分特性综合判断。

1、视黄醇

该成分可促进表皮细胞更新,刺激胶原蛋白生成,改善细纹和皮肤纹理。夜间使用效果更佳,但初次使用需建立耐受,可能出现脱皮等刺激反应。建议从低浓度开始逐步增加使用频率。

2、胜肽类

特别是乙酰基六肽-8等信号肽,能阻断神经递质传递,减少表情肌收缩形成的动态纹。对于眼周、额头等表情丰富区域的皱纹改善效果较明显,需持续使用8周以上可见效。

3、维生素C

作为抗氧化剂可中和自由基,抑制胶原蛋白降解,改善紫外线引起的皱纹。建议选择浓度10-20%的左旋维C产品,需注意避光保存防止氧化失活,搭配维生素E可增强稳定性。

4、透明质酸

通过强效保湿提升皮肤含水量,暂时性改善因干燥形成的细纹。分子量不同的透明质酸组合可实现表皮到真皮的多层补水,但需配合封闭性保湿成分延长作用时间。

5、防晒措施

紫外线是皮肤光老化的主要诱因,选择SPF30以上、PA+++的广谱防晒产品,每日使用可预防新皱纹形成。物理防晒剂如氧化锌更适合敏感肌,化学防晒需注意补涂频率。

建议在购买前进行局部皮肤测试,敏感肌避免同时使用多种活性成分产品。搭配规律作息、均衡饮食(富含维生素A/C/E食物)及适度按摩可提升护肤效果。若皱纹较深或护肤品效果有限,建议咨询皮肤科医生选择光电治疗等医美方案。

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