邹丽副主任医师

江西省妇幼保健院  妇科

月经期间可以献血吗

女性在月经期间通常不建议献血。月经期身体处于失血状态,此时献血可能对健康造成不利影响,需待生理期结束后再考虑献血。

1、月经期失血状态

女性经期会自然流失20-80ml血液,此时献血会额外增加血液丢失量。对于经量偏多或存在贫血风险的女性,可能诱发头晕、乏力等缺血症状,严重时可能加重贫血程度。

2、激素水平波动

经期体内雌激素、孕激素水平显著下降,部分女性会出现血管调节功能减弱。献血过程中血管收缩能力降低,可能增加采血后出现晕针、低血压等不良反应的概率。

3、血液质量变化

经期血红蛋白含量可能暂时性降低,部分女性会处于生理性贫血状态。此时采集的血液可能达不到献血标准,且红细胞携氧能力下降,影响血液制品的临床使用效果。

建议选择月经结束后3-7天进行献血,此时身体已完成自我修复,血容量恢复正常。献血前注意保证充足睡眠,避免空腹,可适量补充含铁丰富的食物如瘦肉、动物肝脏等。若有贫血病史或近期服用药物,需主动告知采血机构医务人员。

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