艾绒作为传统中药材，一般具有温经散寒、活血通络、祛湿除痹、扶阳固脱以及行气止痛等功效和作用。其促进血液循环的效果主要通过中医理论中的温通原理实现。
1、温经散寒
艾绒性温，燃烧时产生的热力可渗透肌肤深层，驱散体内寒邪。当寒邪阻滞经络导致气血运行不畅时，艾灸能恢复局部气血流通，改善手脚冰凉、痛经等寒凝血瘀症状。
2、活血通络
艾灸特定穴位时，温热刺激能扩张毛细血管，增加血流量。这种物理性刺激可调节血管舒缩功能，尤其适用于气滞血瘀引起的肩颈僵硬、关节疼痛。
3、祛湿除痹
艾绒的芳香气味含有挥发性成分，配合热力可促进毛孔开泄，加速代谢产物排出。对于湿邪滞留关节导致的肿胀麻木，能通过改善微循环缓解症状。
4、扶阳固脱
艾灸关元、足三里等穴位时，可激发人体阳气，增强心脏泵血功能。这种整体调节作用有助于改善慢性虚寒体质人群的末梢循环障碍。
5、行气止痛
艾灸产生的近红外线具有穿透性，能松弛肌肉痉挛，降低炎症因子浓度。通过消除局部水肿压迫，可间接改善受损组织的血液供应。
使用艾绒进行艾灸时，建议在中医师指导下选择适宜穴位和灸法。注意实热体质、阴虚火旺及皮肤破损者不宜使用，施灸过程中需控制温度避免烫伤，灸后适当补充温水促进代谢。
