胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

感冒期间可以洗澡吗

感冒期间是否可以洗澡需要根据具体情况判断。若症状轻微,一般可以适当洗澡,但需注意保暖。若存在明显寒战、高热等症状,通常不建议洗澡,以免加重不适。

感冒期间人体免疫力较低,容易受凉。如果患者仅有轻微鼻塞、流涕等不适,没有明显寒战或高热,洗澡时注意水温适宜、时间不宜过长,并及时擦干身体、吹干头发,通常不会对病情造成明显影响。但当患者存在寒战、高热、乏力等症状时,身体处于较为虚弱的状态,此时洗澡可能导致血管扩张、散热增加,容易加重畏寒症状,甚至可能因体力消耗而引发头晕等不适。

建议感冒期间保持合理的水分摄入,饮食注意营养均衡。洗澡后需及时更换干燥衣物,避免长时间待在通风或寒冷环境中。若感冒症状持续加重或出现高热不退,应及时就医检查,遵医嘱进行治疗。

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