肝脏一般位于人体右上腹部,具体在右侧横膈膜下方和肋骨后方。这一位置使其在人体解剖结构中占据重要地位,并与多个器官相邻。
肝脏大部分位于右季肋区,小部分延伸至左季肋区,其右叶紧贴右侧第5-8肋骨的深面,左叶则靠近胸骨剑突。上界与膈肌穹窿相贴,下缘通常不超过右侧肋弓,但在体型较瘦或存在脏器下垂时可能触及肋缘。肝脏后方与右肾及肾上腺相邻,下方接触胆囊和部分结肠,左侧与胃小弯相邻。其位置可通过呼吸运动发生上下移动,深呼吸时下移幅度可达2-3厘米。这种解剖定位使其既能受到肋骨保护,又能有效参与消化、代谢等多种生理功能。
日常应注意避免过量饮酒,谨慎使用可能损伤肝脏的药物,保持均衡饮食。若出现右上腹持续性疼痛、皮肤巩膜黄染或消化不良等症状,建议及时进行肝功能检测和腹部超声检查。进行剧烈运动时需做好胸腹部防护,防止肝脏区域遭受外力撞击。