王成阳副主任医师

安徽医科大学第一附属医院  中医科

肉苁蓉有哪些功效与作用?

肉苁蓉作为传统中药材,通常具有补肾阳、益精血、润肠通便、延缓衰老以及调节免疫等功效和作用。其临床应用需结合具体体质和病情,在中医师指导下使用。

1、补肾阳

肉苁蓉归肾经,能温补肾阳,改善肾阳虚引起的腰膝酸软、畏寒肢冷等症状。其药性温和,适合长期调理肾阳不足,常与鹿茸、巴戟天等配伍增强疗效。

2、益精血

该药材可通过补益肾精促进血液生成,改善精血亏虚导致的头晕耳鸣、须发早白。对于女性精血不足引起的月经量少、经期延迟也有辅助调理作用。

3、润肠通便

肉苁蓉富含多糖类物质,能增加肠道润滑度,缓解老年体虚、产后血虚等引起的肠燥便秘。其通便作用温和,适合虚性便秘人群长期调理。

4、延缓衰老

现代研究表明其含有的苯乙醇苷类成分具有抗氧化活性,可清除自由基,保护细胞免受氧化损伤,从而延缓机体衰老进程。

5、调节免疫

肉苁蓉多糖能激活巨噬细胞功能,促进淋巴细胞增殖,增强机体非特异性免疫和特异性免疫应答能力,有助于提高抗病能力。

使用肉苁蓉前需经中医辨证,肾阳虚者适宜,而阴虚火旺、实热便秘者慎用。日常可配伍羊肉、枸杞等食材炖汤,但不宜过量服用。若出现口舌生疮、大便溏泄等不良反应应及时停用并就医。

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