骨科康复治疗通常包括物理治疗、运动疗法以及辅助器具使用等内容，需根据患者的具体情况制定个性化方案。以下是常见治疗方法的详细说明：
1、物理治疗
物理治疗主要通过热敷、冷敷、超声波或电刺激等手段改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛和关节僵硬。例如，热敷可促进炎症吸收，超声波能加速软组织修复。这类方法常用于骨折愈合期、关节炎急性发作或术后消肿阶段，需由康复师根据病情调整治疗参数。
2、运动疗法
包括关节活动度训练、肌力强化及平衡协调练习，如被动牵拉、抗阻运动和步态训练。针对膝关节术后患者，可通过直腿抬高锻炼股四头肌；脊柱损伤者需进行核心稳定性训练。运动计划需循序渐进，避免过度负荷导致二次损伤。
3、辅助器具
根据功能障碍程度配置拐杖、支具或矫形鞋等器具。踝关节扭伤患者可穿戴护踝稳定韧带，脊柱侧弯者需定制矫形背心矫正姿势。部分患者需通过轮椅过渡，确保日常活动安全。康复团队会定期评估器具适配度并及时调整。
进行骨科康复时需遵循医嘱，结合多种治疗手段。治疗期间注意观察身体反应，出现疼痛加剧或活动受限需及时反馈。建议在专业康复医师指导下制定长期计划，配合营养管理和心理疏导，以最大程度恢复运动功能和生活质量。