张耀国主任医师

南京医科大学附属口腔医院  口腔科

漱口水的正确使用方法是什么

漱口水的正确使用方法通常包括查看说明书、控制用量、掌握含漱时间等步骤,具体需根据产品类型和个人口腔状况调整。正确使用漱口水可辅助清洁口腔,但不可替代刷牙等基础护理。

1、查看说明书

不同品牌和类型的漱口水成分及浓度存在差异,使用前需仔细阅读产品说明书。例如部分医用漱口水含氯己定等抗菌成分,需遵医嘱控制使用周期;含氟漱口水适用于防龋,但儿童使用时需避免吞咽。若说明书提示需稀释,应按比例调配。

2、控制用量

大多数漱口水每次使用10-15毫升,约为瓶盖容量的1/3-1/2。过量使用可能导致口腔黏膜刺激,出现灼烧感或味觉异常。含酒精的漱口水需严格控制用量,儿童、孕妇及酒精过敏者应选择无酒精配方。

3、正确含漱

将漱口水含入口腔后,紧闭嘴唇鼓动颊部,使液体充分接触牙齿各面及牙龈沟。建议含漱30秒至1分钟,过程中避免吞咽动作。使用后30分钟内不宜进食或饮水,以免影响有效成分作用。含抗菌成分的漱口水建议早晚各一次,普通清洁型可每日使用1-3次。

使用漱口水期间若出现口腔黏膜脱皮、红肿或味觉改变等情况,应立即停用并就诊。需注意长期使用某些含洗必泰的漱口水可能导致牙齿着色,建议每连续使用不超过2周。对于牙龈出血、口腔溃疡等病症,应在医生指导下选择药用漱口水,不可自行延长使用时间。日常口腔护理仍应以巴氏刷牙法和牙线清洁为主,漱口水作为辅助手段合理使用。

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