筋膜炎可能是过度劳损、外伤、感染、免疫因素以及受寒等原因引起的，建议及时就医明确具体病因。
1、过度劳损
长期进行重体力劳动、剧烈运动或重复性动作，可能导致局部筋膜反复牵拉或受压，造成微小撕裂和慢性损伤。这种情况常见于腰部、足底等部位，患者可能出现局部酸痛、活动受限等症状。日常需注意劳逸结合，必要时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。
2、外伤
直接暴力撞击、开放性伤口或手术创伤可能损伤筋膜组织，诱发急性炎症反应。例如足部扭伤后可能继发足底筋膜炎，表现为晨起时足跟刺痛。急性期可通过冰敷减轻肿胀，配合活血止痛膏、氟比洛芬凝胶贴膏等外用药物促进恢复。
3、感染
细菌或病毒通过皮肤破损处侵入，可能引发感染性筋膜炎，常见致病菌包括金黄色葡萄球菌、链球菌等。患者可能出现红肿热痛、发热等全身症状。需在医生指导下使用头孢克肟、阿莫西林克拉维酸钾等抗生素进行抗感染治疗。
4、免疫因素
自身免疫异常可能导致无菌性炎症，如嗜酸性筋膜炎多与免疫系统过度激活有关。此类患者可能出现皮肤硬化、关节僵硬等症状，通常需要应用醋酸泼尼松、甲氨蝶呤等免疫抑制剂控制病情发展。
5、受寒
寒冷刺激会引起局部血管收缩，导致筋膜组织血液循环障碍，代谢产物堆积可能诱发炎症。冬季高发的腰背筋膜炎多与此相关，热敷、红外线照射等物理疗法能有效改善局部血运。
出现疑似筋膜炎症状时，建议避免自行揉搓或过度活动患处，注意局部保暖。若疼痛持续加重或伴有皮肤温度升高、化脓等情况，应及时到骨科或风湿免疫科就诊，通过超声检查、血液化验等明确诊断，早期规范治疗有助于预防病情进展。