脊髓损伤后的康复方法需要根据损伤程度制定个性化方案，通常包括物理治疗、药物治疗、手术治疗、康复训练以及心理干预等。以下为具体方法：
1、物理治疗
通过运动疗法、功能性电刺激等方式改善肢体活动能力，促进神经肌肉功能恢复。例如关节活动度训练可预防关节僵硬，肌力训练有助于增强核心肌群稳定性，电刺激可延缓肌肉萎缩。
2、药物治疗
急性期可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B12片等营养神经药物促进神经修复，疼痛明显时可使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。存在肌张力增高时需配合巴氯芬片等药物。
3、手术治疗
针对脊柱稳定性破坏者需行椎管减压术或内固定术，合并严重脊柱畸形者可实施矫形手术。部分不完全性损伤患者可通过神经修复手术改善功能。
4、康复训练
根据损伤平面选择轮椅驱动训练、平衡训练或步态训练，配合矫形器、助行器等辅助器具。膀胱功能训练需定时导尿，肠道管理包括腹部按摩及饮食调节。
5、心理干预
通过认知行为疗法帮助患者适应生活变化，加入病友互助小组可增强社会支持，必要时使用帕罗西汀片等抗抑郁药物改善情绪问题。
脊髓损伤患者需在康复科医生指导下制定长期康复计划，定期进行ASIA分级评估。注意预防压疮、深静脉血栓等并发症，居家环境需进行无障碍改造。建议家属参与康复过程，共同维持患者心理健康及生活质量。